宣传健康食品是否违法，需视具体宣传内容而定。以下从不同角度进行分析：

1. 合法宣传的情况：

   • 若宣传内容仅涉及健康食品的一般性描述，如产品成分、营养价值、适用人群等，且这些描述真实、准确，不夸大其词，不涉及疾病预防、治疗功能，那么这种宣传是合法的。例如，宣传某款健康食品富含膳食纤维，有助于促进消化，这样的宣传是符合法律法规的。

2. 违法宣传的情况：

   • 违反《中华人民共和国广告法》：若宣传中声称健康食品具有疾病预防、治疗功能，或者对产品的功效、安全性作出断言或保证，且这些宣传内容不真实、不准确，那么这种宣传是违法的。根据《广告法》的规定，保健食品广告不得含有表示功效、安全性的断言或保证，不得涉及疾病预防、治疗功能，必须显著标明“本品不能代替药物”。若违反这些规定，将面临责令停止发布、消除影响、处以广告费用一倍以上三倍以下的罚款等处罚。情节严重时，罚款可达广告费用的三倍以上五倍以下，并可能被吊销营业执照、撤销广告审查批准文件。
   • 违反《中华人民共和国反不正当竞争法》：若将健康食品宣传为具有疾病治疗功能的药品，这种宣传属于对商品性能、功能的虚假或引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者，构成不正当竞争行为。根据《反不正当竞争法》的规定，经营者可能被监督检查部门责令停止违法行为，并处以二十万元以上二百万元以下的罚款。情节严重的，还可能被吊销营业执照。
   • 违反《中华人民共和国消费者权益保护法》：若向消费者宣传健康食品能调理疾病，而实际上产品并不具备这些功效，这种宣传构成对消费者的欺诈行为。根据《消费者权益保护法》的规定，商家需承担修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或赔偿损失等民事责任。消费者还有权要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用的三倍；不足五百元的，为五百元。
   • 可能触犯《中华人民共和国刑法》：若通过虚假宣传调理疾病的方式，以非法占有为目的，骗取消费者数额较大的财物，则可能构成诈骗罪。根据诈骗金额的大小，将面临不同年限的有期徒刑、拘役、管制以及罚金等刑罚。同时，若所售健康食品质量不合格，在宣传调理疾病过程中进行销售，且销售金额达到一定标准，则可能构成生产、销售伪劣产品罪，同样将面临严厉的刑事处罚。

法律建议：

• 在进行健康食品宣传时，务必确保宣传内容的真实性和准确性，避免夸大其词或涉及疾病预防、治疗功能。
• 严格遵守相关法律法规的规定，确保宣传行为合法合规。
• 若对宣传内容的合法性存在疑问，建议咨询专业律师或相关监管部门，以避免潜在的法律风险。

如有任何关于健康食品宣传的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。