针对您在工地上胳膊摔断了的赔偿问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、明确责任主体与关系

首先，要明确您与建筑公司或雇主之间的关系。如果您与他们构成劳动关系，那么您的受伤属于工伤范畴，赔偿将依据《工伤保险条例》进行。如果是劳务关系，则赔偿将依据双方过错及人身损害赔偿标准来确定。

二、工伤赔偿流程

1. 工伤认定

• 申请：受伤后，您或您的单位应及时向当地劳动保障行政部门申请工伤认定。这是获得工伤赔偿的前提。
• 材料：申请时需提供劳动合同、就医记录、事故报告等相关证据。

2. 医疗费用报销

• 您的医疗费用，包括挂号费、检查费、药费等，将由工伤保险基金按照实际花费给予报销。

3. 停工留薪期工资

• 在停工留薪期内，您的工资将保持原有的工资福利水平，按月准时发放。

4. 护理费用

• 如果您生活不能自理，处于停工留薪期，护理费将由所在单位承担。费用可以是护理人员因照顾您而产生的误工费，也可以是聘请专业护理机构所支出的费用。

5. 一次性伤残补助金

• 若您的受伤构成伤残，将有一次性伤残补助金等赔偿。伤残等级需通过劳动能力鉴定委员会鉴定确定，不同等级赔偿标准有别。例如，十级伤残可获得7个月本人工资的一次性伤残补助金。

三、劳务关系赔偿

如果您与建筑公司或雇主是劳务关系，赔偿将依据双方过错及人身损害赔偿标准来确定。您可要求赔偿医疗费、误工费、护理费，构成伤残的还有残疾赔偿金等。

四、赔偿协商与仲裁

• 在赔偿问题上，您应首先尝试与单位协商解决。
• 若协商无果，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径维护自己的权益。

五、注意事项

• 证据收集：务必收集好劳动合同、工资条、就医记录等相关证据，以便在协商或仲裁时提供有力支持。
• 及时维权：受伤后应尽快就医并留存证据，同时积极与单位沟通协商赔偿事宜，避免拖延导致权益受损。

综上所述，您在工地上胳膊摔断了的赔偿问题涉及多个方面，包括责任主体确定、工伤认定、医疗费用报销、停工留薪期工资、护理费用、一次性伤残补助金以及赔偿协商与仲裁等。希望以上解答能为您提供清晰的指导，帮助您顺利维护自己的权益。