您可以先与卖家协商，协商不成可以通过向消费者协会投诉或向法院起诉的方式维权。针对您叙述的情况，我们来进行一下具体分析：
一. 分析买卖双方的关系及责任
- 您购买了年卡牛奶，与卖家之间形成了买卖合同关系。根据《消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有知情权、选择权、公平交易权等基本权利。
- 小孩喝了牛奶后过敏，如果卖家在销售过程中未明确告知牛奶中可能存在的过敏源，或牛奶本身存在质量问题导致过敏，那么卖家可能需要承担相应的责任。
二. 维权途径
- 与卖家协商：首先，您可以尝试与卖家沟通，说明小孩过敏的情况，并要求退款或赔偿。在协商过程中，您可以保留好与卖家的聊天记录或通话录音作为证据。
- 生活实例：比如，您可以向卖家提供医院的过敏诊断证明，以及购买牛奶的凭证，明确表达您的诉求。
- 向消费者协会投诉：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会投诉。消费者协会通常会提供咨询、调解等服务，帮助您解决消费纠纷。
- 法律依据：《消费者权益保护法》第三十七条规定，消费者协会履行受理消费者的投诉，并对投诉事项进行调查、调解等职责。
- 向法院起诉：如果上述途径均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉前，您需要准备好相关证据，如购买凭证、过敏诊断证明、与卖家的沟通记录等。
- 法律依据：《消费者权益保护法》第五十五条规定，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失。
三. 维权建议
- 保留证据：在维权过程中，证据至关重要。请务必保留好所有与购买牛奶及小孩过敏相关的证据。
- 合理诉求：在提出退款或赔偿要求时，请确保您的诉求合理且符合法律法规的规定。
- 及时维权：一旦发现小孩过敏且卖家拒绝退款，应及时采取行动进行维权，避免拖延导致证据丢失或诉讼时效过期。
我建议您首先尝试与卖家协商解决，如果协商不成，再考虑向消费者协会投诉或向法院起诉。如有进一步需要，您可以继续咨询我。