首先，我们需要明确一点：拘留5天并不直接构成公司可以辞退员工的合法理由。公司辞退员工必须基于合法、合理且明确的原因，并遵循相应的法律程序。针对您的情况，以下是我的分析和建议：
一、分析公司辞退的合法性
检查劳动合同：首先，请仔细查看您与公司签订的劳动合同，特别是关于劳动纪律、解除劳动合同的条件等条款。如果合同中并未明确将拘留作为解除劳动合同的条件，那么公司的辞退行为可能存在问题。
了解辞退原因：与公司沟通，明确要求公司提供辞退的具体原因和依据。如果公司仅仅因为您被拘留5天就辞退您，而没有其他合法、合理的理由，那么这种辞退行为可能是不合法的。
评估辞退程序：即使公司有合法的辞退理由，也需要遵循法定的辞退程序。例如，公司可能需要提前通知您、与您进行协商、支付经济补偿等。如果公司未遵循这些程序，那么辞退行为同样可能是不合法的。
二、应对公司辞退的建议
与公司协商：如果认为公司的辞退行为不合法或不合理，可以尝试与公司进行协商，寻求解决方案。例如，可以要求公司继续履行劳动合同、支付经济补偿或提供其他合理的安排。
申请劳动仲裁：如果与公司协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提供证据证明公司的辞退行为不合法或不合理，并请求仲裁委员会作出公正的裁决。
寻求法律援助：在申请劳动仲裁或处理其他相关法律事务时，如果您遇到困难或需要专业的法律帮助，可以寻求律师的援助。律师将为您提供专业的法律建议和支持，帮助您维护自己的合法权益。
三、注意事项
保留证据：在处理与公司之间的纠纷时，请务必保留好所有相关的证据，如劳动合同、辞退通知书、沟通记录等。这些证据将对您维护自己的合法权益起到至关重要的作用。
了解法律：在处理劳动纠纷时，了解相关的法律法规是非常重要的。这将帮助您更好地了解自己的权利和义务，以及公司应当遵循的法律程序。
综上所述，如果您因为被拘留5天而被公司辞退，首先需要分析公司辞退的合法性和合理性。如果认为公司的辞退行为存在问题，可以尝试与公司协商或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，并了解相关的法律法规。如有需要，我会随时为您提供专业的法律帮助。