被拘留五天，首先要明确的是拘留的性质，因为不同性质的拘留有不同的应对方式和法律后果。一般来说，拘留可以分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留三种。
如果是行政拘留：
- 这通常是因为触犯了治安管理等行政法令而被处以的处罚。
- 在此情况下，你需要严格遵守拘留规定，配合公安机关的管理，直至拘役期届满后自然解除。
- 你的近亲属可以按规定送生活必需品，并在期满时接你回家。
- 如果你认为处罚有误，可以在规定时间内申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的权益。
如果是刑事拘留：
- 这意味着你可能涉嫌刑事犯罪，但此时仍处于侦查阶段。
- 你应当全力支持和配合公安机关的侦查工作，如实陈述案件的各个细节。
- 刑事拘留并不代表着最终的定罪结果，只是一种强制性的司法手段。
- 在此期间，你有权随时委托辩护人，以保护自己的合法权益。
如果是司法拘留：
- 这通常是因为妨害诉讼等行为而导致的。
- 被拘留人应认识错误并积极改正，争取提前解除拘留。
此外，关于能否申请暂缓执行或减轻处罚，这需要根据具体情况来判断。如果你符合申请暂缓执行或减轻处罚的条件，可以及时向作出拘留决定的公安机关提出书面申请，并附上相关证据材料。但最终决定权在公安机关手中，他们会根据案件具体情况和法律规定进行审查和决定。
总之，面对被拘留五天的情况，首先要保持冷静，明确拘留的性质，并遵守相关规定和程序。如有任何疑问或需要法律帮助，请及时向我咨询。