面对公司变相让你自己离职的情况，你应当保持冷静，并采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是我为你提供的详细应对策略：

一、明确结论

公司变相逼迫员工离职是一种违法行为，员工有权依法维护自己的合法权益。你可以通过收集证据、与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼等途径来维权。

二、详细应对措施

1. 收集证据

   • 保留与工作相关的所有记录，如工作日报、周报、邮件、即时通讯聊天记录等，特别是关于不合理工作安排、岗位变动、薪资调整等方面的证据。
   • 收集公司规章制度、员工手册、绩效考核标准等文件，对比实际操作，查找公司是否存在违规行为。
   • 如果可能，录音或录像记录与上级或人力资源部门的沟通过程，以确保有确凿的证据支持你的主张。

2. 与公司协商

   • 尝试与直属上级或人力资源部门负责人进行坦诚沟通，表达你对公司行为的看法和担忧，并提出希望恢复正常工作状态的诉求。
   • 如果初步沟通无果，可以要求参与公司组织的协商会议，进一步陈述你的观点，并提供相关证据支持。

3. 向劳动监察部门投诉

   • 撰写详细的投诉书，说明公司名称、个人信息、工作岗位、入职时间及逼迫离职的具体行为和经过，并附上相关证据。
   • 通过线上平台、邮寄或当面提交给当地劳动监察部门，并等待其调查处理。

4. 申请劳动仲裁

   • 如果对公司行为不满或劳动监察部门处理未果，你可以向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 准备仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明及相关证据材料，并明确仲裁请求，如支付赔偿金、补足工资差额、恢复劳动关系等。
   • 参与开庭审理，等待裁决结果，并根据结果采取相应的后续行动。

5. 提起诉讼

   • 如果对仲裁结果不满意，你可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
   • 撰写起诉状，阐明诉讼请求、事实和法律依据，并附上仲裁裁决书及其他相关证据。
   • 按照法院程序进行立案、审理，并接受法院判决。

三、经济补偿与赔偿

如果公司行为被认定为违法解除劳动合同，你有权要求公司支付经济补偿金。根据《劳动合同法》的规定，经济补偿金按工作年限计算，每满一年支付一个月工资。如果公司行为严重且劳动合同无法继续履行，公司还需按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。

在整个维权过程中，请保持冷静和理性，依法依规处理纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。