公司拖欠3个月工资且放假后要求补班的行为可能违反了劳动法，员工有权要求公司支付拖欠的工资，并对于不合理的补班安排提出异议。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行详细分析：

一. 公司拖欠工资的法律责任

1. 劳动法规定：根据《劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。公司拖欠3个月工资，明显违反了这一规定。
2. 法律后果：若公司拖欠工资，劳动者可以向劳动监察部门投诉，要求公司支付拖欠的工资及相应的赔偿金。在极端情况下，劳动者还可以提起劳动仲裁或诉讼，以维护自己的合法权益。

二. 放假后补班的问题

1. 劳动法规定：虽然劳动法没有明确规定放假后必须补班，但公司的工作安排应当合理，不能损害劳动者的合法权益。如果公司要求员工在放假后无条件补班，且补班时间超出了法定工作时间或未给予相应的加班补偿，那么这种安排可能违反了劳动法。
2. 员工权益：员工有权对于不合理的补班安排提出异议，并与公司进行沟通协商。如果公司坚持要求员工无条件补班，员工可以向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。

三. 解决方案

1. 与公司沟通：首先，建议与公司的人力资源部门或管理层进行沟通，明确表达对于拖欠工资和不合理补班安排的不满，并要求公司给出解决方案。
2. 向劳动监察部门投诉：如果公司未能给出满意的解决方案，员工可以向当地的劳动监察部门投诉，要求公司支付拖欠的工资并纠正不合理的补班安排。
3. 提起劳动仲裁或诉讼：在必要时，员工还可以提起劳动仲裁或诉讼，以法律手段维护自己的合法权益。

综上所述，公司拖欠工资且要求员工放假后补班的行为可能违反了劳动法。员工应当积极维护自己的合法权益，与公司进行沟通协商，并在必要时向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。如有进一步需要，您可以继续咨询我。