针对您提出的“连续签订了两次劳动合同，到期后一个月内用人单位不准备续签劳动合同，劳动者该怎么办”的问题，以下是我的详细解答：
结论前置
在连续签订了两次劳动合同后，如果用人单位在合同到期后一个月内不准备续签，劳动者可以根据自身情况选择以下两种主要解决方案：一是要求单位继续履行合同；若不要求继续履行或合同无法继续履行，则可要求单位按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
具体分析
要求单位继续履行合同：
- 法律依据：根据《劳动合同法》的规定，连续订立二次固定期限劳动合同后，除劳动者提出订立固定期限劳动合同外，应当订立无固定期限劳动合同。单位拒绝续签属于违法解除。
- 操作步骤：劳动者可以与单位进行协商，明确表达要求继续履行无固定期限劳动合同的诉求，并保留好协商记录。若协商无果，可向劳动监察部门投诉，由其责令单位改正。
要求单位支付赔偿金：
- 赔偿标准：若劳动者不要求继续履行合同或合同无法继续履行，单位需按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。
- 操作步骤：劳动者首先需要收集如劳动合同、工资条、工作证等能证明劳动关系及工作年限的证据。然后，与单位协商，要求其支付赔偿金。若协商不成，可向劳动仲裁机构申请仲裁，对仲裁结果不服的，还可在规定时间内向法院提起诉讼。
特殊情况处理
- 劳动者月工资高于平均工资三倍：如果劳动者的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
- 医疗期/三期女职工：对于处于医疗期或三期（孕期、产期、哺乳期）的女职工，合同到期应自动延续至相应情形消失，单位不得随意终止。
建议
- 在与单位协商时，劳动者应明确表达自己的诉求，并保留好所有与单位的沟通记录，以备后续维权之需。
- 如果协商无果，劳动者应及时向劳动仲裁机构或法院寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更详细的法律建议，请随时向我咨询。