当您收到劳动解除通知书并且对其内容不认可时，您可以按照以下步骤来处理：

一、明确解除方式和理由的合法性

首先，您需要仔细审查劳动解除通知书中的解除方式和理由，判断其是否符合《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规的规定。如果用人单位以不符合录用条件、无法胜任工作等法定情形为由解除劳动合同，而您认为这些理由不成立，那么您有权进行反驳。

二、收集反驳证据

为了支持您的观点，您需要收集能够反驳用人单位解除理由的证据。这些证据可以包括工作表现良好的记录、业绩成果、同事或上级的评价等，以证明您的工作能力和表现符合用人单位的要求。

三、与用人单位协商

在收集到足够的证据后，您可以尝试与用人单位进行协商，表达您对劳动解除通知书的不认可，并提出您的反驳理由和证据。如果用人单位愿意重新考虑或修正其解除决定，那么问题可能得以解决。

四、申请劳动仲裁或诉讼

如果协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、证据材料等相关文件。仲裁委员会将依据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出裁决。

如果您对仲裁裁决结果仍不满意，还可以依法向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要准备好能够证明劳动关系存在、解除不合理等相关证据，法院将依据事实和法律作出判决，以维护您的合法权益。

五、可能的结果

1. 继续履行劳动合同：如果用人单位属于违法解除劳动合同，您有权要求继续履行劳动合同。
2. 经济补偿：如果用人单位同意解除劳动合同但属于违法解除，或者您不要求继续履行劳动合同，您可以主张相当于二倍经济补偿标准的赔偿金。

六、注意事项

1. 保持冷静：在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免情绪化的行为。
2. 及时行动：您需要在法律规定的期限内提出仲裁申请或诉讼，以免错过维权的机会。
3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。

总之，当您对劳动解除通知书内容不认可时，您有权进行反驳并寻求法律途径来维护自己的合法权益。请务必按照法律规定的程序进行操作，并准备好充分的证据来支持您的观点。