如果您丧失了部分劳动能力，以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

首先，最重要的是进行劳动能力鉴定。您可以向当地劳动能力鉴定委员会提出申请，他们会组织专家依据相关标准进行评定，并出具鉴定结论，以确定您劳动能力丧失的程度。这是后续处理步骤的基础。

接下来，如果您符合失业保险领取条件，可以申领失业保险待遇。失业保险金可以在一定程度上保障您的基本生活需求。同时，如果您鉴定达到一定残疾标准，可以向民政部门或残疾人联合会申请残疾证。凭此证，您可以享受相应的社会福利和优惠政策，如生活补贴、医疗救助等。

在就业方面，您可以联系当地就业服务机构。他们会根据您的残疾情况和就业意愿，提供针对性的就业指导、职业培训，并帮助您寻找合适的工作岗位。此外，部分企业招用残疾人员会享受税收优惠等政策，这也为您提供了更多的就业机会。

如果您在生活上遇到困难，还可以考虑申请社会救助。例如，向民政部门申请最低生活保障、临时救助等，以缓解经济压力。

另外，如果您是因工作原因导致的部分劳动能力丧失，您可能有权获得工伤赔偿。这包括医疗费、护理费、残疾生活辅助具费、康复费等因残疾而增加的必要支出和继续治疗所必需的费用，以及残疾赔偿金。具体赔偿金额和方式会根据您的伤残等级和当地的相关规定来确定。

最后，我想提醒您的是，无论面临何种困境，都要保持积极的心态。政府和社会各界都提供了许多资源和支持来帮助您重新融入社会和生活。请相信，通过您的努力和社会的帮助，您一定能够度过这个难关。