收到解约通知后，如果您不同意解约，可以按照以下步骤进行回复和处理：

一、及时且谨慎地回复

1. 确认收到：在回复中明确表示您已收到解约通知，并注明收到的时间。

2. 审查解除理由：仔细审查解约通知中提出的解除理由，判断其是否符合《民法典》中关于约定解除或法定解除的规定。您可以参考《民法典》第五百六十二条（约定解除）和第五百六十三条（法定解除）的内容进行核对。

二、指出问题并保留权利

1. 指出不合理之处：如果解约理由不充分或不符合法律规定，您应在回复中明确指出，并附上相关法律法规和合同条款的引用，以增强说服力。

2. 保留法律措施权利：在回复中表明，您保留进一步采取法律措施的权利，包括但不限于提起诉讼或申请仲裁，以维护自己的合法权益。

三、表达友好协商意愿

1. 希望协商解决：回复中应表达出您希望双方能通过友好协商解决争议的意愿，避免不必要的法律纠纷。

2. 提出协商建议：您可以提出具体的协商建议，如修改合同条款、达成赔偿协议等，以寻求双方都能接受的解决方案。

四、后续处理

1. 等待对方回应：发出回复后，等待对方的回应。如果对方同意协商，您可以按照协商的结果进行处理。

2. 采取法律措施：如果对方不同意协商或未予回应，且您认为解约理由确实不成立，您可以考虑向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，以维护自己的合法权益。在诉讼或仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明解约理由不成立。

五、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关的证据，包括解约通知、回复函件、沟通记录等，以便在需要时提供证明。

2. 诉讼时效：如果选择提起诉讼，请注意诉讼时效的问题，确保在规定的期限内提起诉讼，以免错过维权的机会。

综上所述，收到解约通知后不同意解约时，您应及时且谨慎地回复，指出解约理由的不合理之处，并保留采取法律措施的权利。同时，表达友好协商的意愿，并寻求双方都能接受的解决方案。如果协商不成，可以考虑采取法律措施来维护自己的合法权益。