亲生儿子养了10年不认你，并不能直接“告法院”，因为这不是一个具体的法律诉讼行为。但你可以根据具体情况，考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如提起相关的民事诉讼。下面我会详细解释这个问题，并给出一些可能的法律建议。

一、法律角度的解读

1. 亲子关系与抚养义务：

   • 亲生父母与子女之间的关系是法定的，这种关系不因子女的意愿而改变。
   • 父母对子女有抚养教育的义务，子女对父母也有赡养扶助的义务。

2. 认与不认的法律后果：

   • “不认”在法律上并不直接产生解除亲子关系的后果。
   • 如果子女不履行赡养义务，父母有权要求子女履行，甚至可以通过法律途径追索赡养费。

3. 诉讼的可能性：

   • 如果子女拒绝履行赡养义务，父母可以向法院提起诉讼，要求子女履行赡养义务并支付赡养费。
   • 诉讼过程中，法院会根据具体情况，包括子女的经济能力、父母的实际需要等因素，作出相应的判决。

二、可能的法律建议

1. 沟通协商：

   • 首先，尝试与子女进行沟通，了解他们不认的原因，看是否能通过协商解决问题。

2. 寻求法律援助：

   • 如果沟通无果，可以考虑咨询专业律师（比如我），了解具体的法律途径和诉讼程序。

3. 提起诉讼：

   • 在律师的帮助下，准备相关证据，向法院提起诉讼，要求子女履行赡养义务。

4. 心理支持：

   • 这类问题往往涉及复杂的情感纠葛，因此，在寻求法律途径的同时，也可以考虑寻求心理支持，帮助自己度过这个困难时期。

三、总结

亲生儿子养了10年不认你，虽然不能直接“告法院”，但你可以通过法律途径来维护自己的权益。建议先尝试沟通协商，如果无果，再考虑寻求法律援助并提起诉讼。同时，也要注意保护自己的心理健康，寻求必要的心理支持。