首先，我们需要明确的是，因公司管理不到（这里我理解为“公司管理不当”）和员工侮辱导致你情绪失控砸墙骨折，这一事件涉及多个法律层面，包括劳动法律关系、侵权法律关系以及可能的自身责任问题。下面我将从这几个角度进行分析，并给出相应的赔偿建议。

1. 公司管理不当的责任：

   • 如果公司的管理不当（如工作环境恶劣、管理制度缺失或执行不力等）是导致你情绪失控的间接原因，你可以考虑向公司提出赔偿要求。这通常需要通过劳动仲裁或诉讼程序来解决。
   • 在此过程中，你需要提供充分的证据证明公司的管理不当与你的损害之间存在因果关系。这可能包括公司管理制度的文件、同事的证言、工作环境的照片或视频等证据。
   • 赔偿范围可能包括医疗费用、误工费、伤残赔偿金等，具体数额需根据法律规定和你的实际情况来计算。

2. 员工侮辱的责任：

   • 如果员工的侮辱行为是直接导致你情绪失控的原因，那么该员工可能构成侵权，你可以向其主张侵权责任。
   • 你需要证明员工的侮辱行为与你砸墙骨折之间存在直接的因果关系，并且该侮辱行为达到了法律上认定的侮辱程度。
   • 赔偿范围同样包括医疗费用、误工费、精神损害抚慰金等，但具体数额需根据法律规定和实际情况来确定。

3. 自身责任问题：

   • 在考虑赔偿时，也需要考虑你自身的责任。虽然公司管理不当和员工侮辱可能是导致你情绪失控的诱因，但砸墙骨折这一行为本身是你自主选择的。
   • 如果法院或仲裁机构认为你对自己的损害负有全部或部分责任，那么赔偿数额可能会相应减少。

综上所述，因公司管理不当和员工侮辱导致你砸墙骨折的赔偿问题是一个复杂的法律问题，涉及多个法律层面和责任主体。我建议你首先收集相关证据，然后咨询专业的律师（如我）进行详细的法律咨询和评估。在明确了自己的法律地位和赔偿要求后，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。