针对你提出的“一个月有四天假连休老板不让休怎么办”的问题，我们首先需要明确的是，劳动者享有休息的权利，这是受法律保护的。以下是我的详细解答：

1. 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者有权享受国家规定的休息日、法定节假日以及带薪年假等。如果单位安排的工作时间违反了这些规定，劳动者有权要求调整或休息。

2. 与雇主沟通：首先，我建议你尝试与老板进行坦诚的沟通，表达你对于休息权益的关切，并了解老板不让休的具体原因。有时候，这可能是由于工作需求、人员安排或其他合理原因造成的。通过沟通，双方可以寻求一个既满足工作需要又保障你休息权益的解决方案。

3. 检查劳动合同：回顾你的劳动合同，查看其中是否有关于工作时间、休息休假等条款的明确规定。如果劳动合同中有明确约定，而老板未按照约定执行，你可以据此向老板提出要求，或者寻求法律援助。

4. 向相关部门投诉：如果与老板的沟通没有结果，或者你认为自己的休息权益受到了严重侵犯，你可以向当地的劳动监察部门或工会寻求帮助。他们会对你的情况进行调查，并根据调查结果给出相应的处理意见。

5. 法律途径：在极端情况下，如果上述方法都无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。比如，你可以提起劳动仲裁或诉讼，要求单位按照法律规定安排你的休息时间，并可能获得相应的赔偿。

总之，作为劳动者，你有权享受法律规定的休息时间。如果老板不让你休假，你可以通过沟通、检查劳动合同、向相关部门投诉或法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题，欢迎随时向我咨询。