针对您提出的“上班期间被人撞，导致10级伤残，是保险公司和工伤都有赔偿”的问题，我们可以从以下几个方面进行详细解答：

首先，需要明确的是，工伤赔偿与因第三方导致的伤害赔偿是两个不同的赔偿体系。在您所描述的情况下，由于是在上班期间被人撞导致的伤残，这既可能涉及工伤赔偿，也可能涉及第三方责任人的赔偿。

1. 工伤赔偿：

   • 如果您的公司依法为您缴纳了工伤保险，那么您有权获得工伤保险基金的赔偿。具体来说，工伤保险基金会支付一次性伤残补助金和一次性工伤医疗补助金。
   • 同时，您的公司也需要承担一部分赔偿责任，包括停工留薪期工资和一次性伤残就业补助金。
   • 如果公司未缴纳工伤保险，那么原本应由工伤保险基金支付的部分也将由公司全部承担。

2. 第三方责任人赔偿：

   • 除了工伤赔偿外，您还可以向造成您伤害的第三方责任人（如撞伤您的个人或单位）主张赔偿责任。这通常涉及人身损害赔偿，包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等。
   • 如果第三方责任人购买了相关责任保险（如交强险、第三者责任险等），那么保险公司可能会在保险责任范围内代为赔偿。

3. 赔偿顺序与协调：

   • 在实际操作中，您可能需要先通过工伤赔偿程序获得部分赔偿，然后再向第三方责任人及其保险公司主张剩余赔偿。
   • 需要注意的是，不同地区的法律法规和赔偿标准可能有所不同，因此具体赔偿金额和程序可能需要根据当地的规定来确定。

综上所述，上班期间被人撞导致10级伤残时，您既有可能获得工伤赔偿，也有可能获得第三方责任人的赔偿。具体赔偿金额和程序需要根据您的实际情况和当地法律法规来确定。建议您及时咨询专业律师或相关机构以获取更详细的指导和帮助。