关于您提出的“解除劳动合同后签了赔偿协议，又被要求签离职申请书”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益保护的重要事项。以下是对此问题的详细解答：
首先，从法律角度来看，签订赔偿协议和填写离职申请书是两个相对独立的行为。赔偿协议是双方就解除劳动合同后的经济补偿等事宜达成的书面约定，而离职申请书则是劳动者向用人单位表达离职意愿的书面材料。
在已经签订合法有效的赔偿协议并确保自身权益不受损害的前提下，您可以考虑填写离职申请书。然而，这一行为需要谨慎操作，以避免任何可能削弱或放弃自己补偿权益的情况。
具体来说，您在填写离职申请书时，应注意以下几点：
避免放弃补偿权益的表述：离职申请书中应避免包含任何可能被解读为您主动放弃补偿或变更赔偿协议的表述。例如，避免使用“本人自愿离职，不要求公司支付任何补偿”等类似条款。
保留证据：在整个过程中，您应特别注意保留所有相关证据，包括赔偿协议的原件、双方关于离职和补偿的沟通记录（如邮件、短信、微信记录等）。这些证据在将来可能发生的纠纷中将起到至关重要的作用。
关注协议履行：尽管您已经签订了赔偿协议，但仍需关注公司是否按照协议约定支付补偿。如果公司拖延或拒绝支付补偿，您可以凭协议书原件及相关证据提起诉讼，维护自己的合法权益。
此外，如果您在签订赔偿协议时未拿到原件，或者对协议内容存在疑虑，建议您在填写离职申请书前与公司进行进一步沟通，确保自己的权益得到充分保障。
总之，签订赔偿协议后再填写离职申请书是可行的，但务必确保自己的权益不受损害。在整个过程中，保持谨慎、保留证据，并随时准备维护自己的合法权益是至关重要的。