长时间高强度工作是否违法，需根据具体情况判断。

一. 长时间工作的规定

1. 一般规定：《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是关于工作时间的一般规定。
2. 延长工作时间的特殊情况：《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这表明，在特定条件下，长时间工作是可以被允许的，但有限制条件。

二. 高强度工作的考量

• 高强度工作是否违法，并不仅仅取决于工作时间的长短，还取决于工作强度是否对劳动者的身体健康造成了严重影响，以及用人单位是否采取了必要的劳动保护措施。如果工作强度过高，且用人单位未采取适当措施保护劳动者健康，那么这种高强度工作可能构成违法。

三. 综合分析

• 如果劳动者的工作时间超过了法定标准，且工作强度极高，对身体健康造成了严重影响，同时用人单位没有采取必要的劳动保护措施或未经与工会和劳动者协商就擅自延长工作时间，那么这种长时间高强度的工作就可能构成违法。
• 反之，如果用人单位在遵守法律规定的前提下，与劳动者协商并采取了必要的劳动保护措施，那么长时间高强度的工作就不一定构成违法。

我建议，劳动者应关注自己的工作时间和工作强度，确保在合理范围内。如果认为自己的工作时间或工作强度超出了法定标准，且用人单位存在违法行为，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。