首先，我要明确的是，偷人（即婚外情）是不道德的行为，且可能对他人的感情和家庭造成伤害。如果发现自己的行为已经被他人知晓并闹到了单位，你需要冷静处理，尽量减小对工作和个人的影响。以下是我给你的具体建议：

1. 保持冷静，确认事实：

   • 首先，保持冷静，不要因为情绪激动而做出过激的反应。
   • 确认事情的具体经过和涉及的范围，了解是谁将此事闹到了单位，以及单位对此事的态度和可能的处理方式。

2. 私下沟通，寻求和解：

   • 如果可能，尝试与涉及此事的各方进行私下沟通，解释情况，表达歉意，并寻求和解。
   • 特别是与单位领导或人事部门沟通，说明情况，表示自己会积极处理此事，并请求他们给予理解和支持。

3. 正视问题，承担责任：

   • 承认自己的错误，不要试图逃避或掩盖。
   • 对于因此事而受到伤害的人，要真诚地道歉，并尽力弥补他们的损失。

4. 寻求法律帮助，保护权益：

   • 如果此事引发了严重的法律后果，如名誉侵权、诽谤等，你可以考虑寻求法律帮助。
   • 我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持，帮助你维护自己的合法权益。

5. 反思自我，改正行为：

   • 深刻反思自己的行为，认识到其对他人和家庭的伤害。
   • 坚决改正自己的行为，避免再次发生类似的事情。

6. 关注工作，积极表现：

   • 尽管此事可能对你的工作产生一定影响，但你要尽量将注意力集中在工作上。
   • 通过积极的工作表现和优秀的业绩来挽回单位领导和同事的信任。

总之，偷人被发现并闹到单位是一件非常严重的事情，你需要冷静处理，积极应对。通过私下沟通、正视问题、寻求法律帮助以及反思自我和改正行为等方式，尽量减小此事对你工作和个人的影响。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。