若用人单位仅口头诬陷但无实质证据：

1. 要求书面澄清：立即向用人单位提出书面异议，要求其停止诬陷行为，并明确声明若继续散布不实信息，将追究其法律责任。
   
2. 保留证据：收集所有能证明你未偷盗的证据，如监控录像、同事证言、物品出入记录等，同时保存用人单位诬陷的聊天记录、邮件、录音等。
   
3. 向劳动监察部门投诉：若用人单位拒不改正，可向当地劳动监察大队投诉，要求其调查并制止用人单位的违法行为。
   

若用人单位已公开诬陷（如内部通报、群发邮件等）：

1. 发送律师函：委托律师向用人单位发送律师函，要求其公开道歉、消除影响，并赔偿因诬陷造成的损失（如名誉损失、精神损害等）。
   
2. 提起民事诉讼：若用人单位拒不履行，可向法院提起名誉权纠纷诉讼，要求其承担侵权责任（包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等）。
   
3. 报警处理：若诬陷行为涉嫌诽谤罪（如捏造事实并广泛传播，造成严重后果），可向公安机关报案，追究其刑事责任。
   

若用人单位以此为由解雇你：

1. 认定违法解雇：用人单位若无法证明你存在偷盗行为，其解雇行为属于违法解除劳动合同，你有权要求继续履行合同或主张2N倍经济补偿金（N为工作年限）。
   
2. 申请劳动仲裁：向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，提交劳动合同、解雇通知、无偷盗证据等材料，要求用人单位支付赔偿金。
   

关键提醒：

• 无论何种情况，务必第一时间固定证据（如录音、录像、书面材料等），避免用人单位销毁或篡改证据。
  
• 若用人单位存在威胁、报复等行为，可同时主张其违反《劳动合同法》第三十八条，要求解除合同并主张经济补偿。
  

行动建议：

1. 立即整理所有相关证据；
   
2. 根据用人单位行为严重程度，选择投诉、律师函或诉讼；
   
3. 若涉及解雇，务必在收到解雇通知后60日内申请劳动仲裁。
   

如有进一步细节或需要具体操作指导，可直接向我提问。