您好，对于您提出的“上了4个月班没签合同离职”的情况，我可以从法律角度为您提供一些分析和建议。

首先，结论前置：根据《劳动合同法》的规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。因此，您在上了4个月班且未签订劳动合同的情况下离职，有权要求用人单位支付您3个月的二倍工资作为赔偿。

接下来，我为您详细分析：

1. 法律背景：

   • 《劳动合同法》第十条规定：“已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。”
   • 《劳动合同法》第八十二条规定：“用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。”

2. 您的权益：

   • 由于您与用人单位未签订书面劳动合同，且已经工作了4个月，根据法律规定，用人单位应当向您支付3个月的二倍工资作为未签订劳动合同的赔偿。
   • 此外，如果您在离职时还有未结清的工资或加班费等其他权益，也有权要求用人单位支付。

3. 后续行动建议：

   • 与用人单位协商：您可以首先尝试与用人单位协商，要求其支付您应得的赔偿和未结清的工资等权益。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律途径维护您的合法权益。在申请劳动仲裁时，您需要提供相关的证据材料，如工作证明、工资记录等。
   • 法律咨询：在整个过程中，如果您遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。

综上所述，您在上了4个月班且未签订劳动合同的情况下离职，有权要求用人单位支付您3个月的二倍工资作为赔偿。希望这些分析和建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。