当单位既不辞退你也不安排工作，而是让你休班时，你应首先明确单位的真实意图和你的合法权益。以下是我根据你的情况给出的详细分析和建议：

结论前置：

1. 若单位行为合法，你应与单位沟通明确休班期间的工资待遇及后续工作安排。
2. 若单位行为违法，如恶意逼迫离职或损害你权益，你有权要求恢复工作、支付工资及经济补偿，甚至申请劳动仲裁或提起诉讼。

详细分析：

1. 单位行为的合法性分析：

   • 合法情况：单位可能因业务调整、经营困难等原因暂时安排你休班，只要依法支付你休班期间的工资或生活费，并明确后续工作安排，这种行为是合法的。

   • 违法情况：若单位通过长期安排你休班、减少工作机会等方式试图逼迫你主动离职，以规避经济补偿，或休班期间未依法支付你工资，则属于违法行为。

2. 你的应对措施：

   • 了解单位意图与沟通：主动与单位人事部门或领导沟通，询问休班的具体原因、预计期限及后续工作安排。要求单位提供书面通知，明确休班期间的工资待遇、社保缴纳等事项。

   • 确认工资支付情况：仔细查看工资单，确保休班期间的工资支付符合法律规定。如发现工资问题，及时与单位沟通，并要求按法律规定支付工资。若沟通无果，可向劳动监察部门投诉。

   • 法律途径维权：若单位行为违法，你可选择向公司发出书面通知，要求恢复工作并支付全额工资，或选择辞职并要求经济补偿。同时，你可收集相关证据（如劳动合同、工资条、考勤记录、沟通记录等），向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位支付正常工资、经济补偿等。对仲裁结果不满意时，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。

3. 注意保留证据和维权时限：

   • 保留所有与单位沟通的记录、工资单、考勤记录等相关证据，以便在需要时提供证明。
   • 注意维权时限，避免超过法定时效期间而影响你权益的保障。通常，劳动仲裁的时效为争议发生之日起一年内。

综上所述，面对单位不辞退也不安排工作的情况，你应冷静应对，首先明确单位的意图和工资支付情况。若单位行为合法，你应与单位沟通明确后续安排；若单位行为违法，你应依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。