灵活就业和职工社保在一般情况下不可以重复缴纳。重复参保是指同一参保人重复参加同一基本医疗保险制度或重复参加不同基本医疗保险制度，这既增加了个人缴费负担，也增加了财政无效补贴。

对于灵活就业和职工社保的重复缴纳问题，具体处理原则如下：

1. 重复参加职工医保：

   • 原则上保留现就业地参保关系。例如，如果一个人在A地以灵活就业身份缴纳职工医保，后来到B地工作并随单位参加了职工医保，那么应该保留B地的医保关系。

2. 跨制度重复参保：

   • 即同时参加职工医保和城乡居民医保的情况。如果连续参加职工医保一年以上（含一年），原则上保留职工医保参保关系。例如，一个灵活就业人员既参加了居民医保又参加了职工医保，且职工医保已连续缴纳一年以上，那么应该选择保留职工医保。

3. 灵活就业人员跨制度重复参保：

   • 保留一个可享受待遇的参保关系，暂停重复参保的参保关系。建议有条件的参保人保留职工医保参保关系。

4. 退费问题：

   • 参保人缴纳城乡居民医保费后，在待遇享受期前因重复缴费等原因需要终止参保关系的，可以申请退费。但待遇享受期开始后，暂停的参保关系个人缴费不再退回。

综上所述，灵活就业和职工社保不可以重复缴纳。参保人员应根据自身情况选择保留一个参保关系，并终止其他重复的参保关系。如果发现自己有重复参保的情况，应及时按照相关规定处理，以避免不必要的缴费负担和财政浪费。