灵活就业社保和职工社保在一般情况下是不能同时交的，但两者之间存在一定的衔接性。下面为您详细解释：

一、灵活就业社保与职工社保的区别

1. 缴费主体不同：

   • 灵活就业社保：主要由个人承担缴费责任。
   • 职工社保：由用人单位和职工共同承担缴费责任。

2. 缴费基数和比例不同：

   • 灵活就业社保：通常可以在当地全口径城镇单位就业人员平均工资的60%-300%之间选择适当的缴费基数，缴费比例为20%（仅养老保险部分）。
   • 职工社保：缴费基数和比例根据职工的工资和当地政策确定，通常包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。

二、灵活就业社保与职工社保的衔接

1. 无缝衔接：

   • 对于灵活就业人员，如果在领取基本养老保险待遇前找到了工作，其之前以个人身份参加的职工基本养老保险可以“无缝衔接”到新的工作单位，无需转移养老保险关系（省内流动就业的情况下）。如果是跨省流动就业，则可按国家规定向新参保地提出申请办理养老保险关系转移手续。

2. 制度衔接：

   • 如果灵活就业人员之前参加过城乡居民养老保险，后来符合企业职工基本养老保险待遇领取条件，可以在企业职工基本养老保险待遇领取地提出申请办理城乡制度衔接，将城乡居民养老保险个人账户全部储存额并入企业职工养老保险个人账户。

三、注意事项

1. 首次参保：

   • 灵活就业人员首次参保需到社会保险、医疗保险经办机构办理参保登记后缴费。

2. 缴费及时性：

   • 灵活就业人员应尽早足额缴纳社会保险费，避免因缴费不及时影响社保待遇正常享受。特别是跨年度不能补缴，所以要注意缴费截止时间。

3. 咨询与反馈：

   • 在办理社保相关事务时，如有任何疑问或需要帮助，请及时联系当地社保经办机构或税务部门进行处理。

综上所述，灵活就业社保和职工社保在缴费主体、缴费基数和比例等方面存在差异，不能同时交。但两者之间存在衔接性，灵活就业人员找到工作后可以“无缝衔接”到职工社保体系，并可根据自身情况选择是否进行制度衔接。在办理社保相关事务时，请务必注意相关政策和流程，确保自身权益得到保障。