关于您提出的“被迫离职通知书是否必须邮寄”的问题，这并非一个绝对的“必须”要求，但邮寄确实是一种被广泛认可且具有法律效力的送达方式。以下是我为您详细分析的解答：

首先，从法律效力的角度来看，邮寄送达，特别是通过EMS邮政快递进行送达，能够确保通知书的准确、及时送达，并且邮戳和回执可以作为送达的证据，这在法律纠纷中是非常重要的。因此，在撰写和发送《被迫离职通知书》时，使用EMS邮政快递进行发送是一个推荐的做法。

其次，虽然邮寄是一种有效的送达方式，但并非唯一方式。如果条件允许，当面送达并要求劳动者签收也是一种可行的方式。然而，如果劳动者拒绝签收，您应当将当面送达的情况作出书面说明，以保留证据。此外，如果员工在入职时预留了文书送达地址，您也可以按照预留地址进行邮寄，或者向员工留下的多个地址投递，以确保通知书能够送达。

再者，公告送达通常是在其他送达方式都已经尝试过且未能成功的情况下才使用的万不得已的方式。公告应在当地有一定影响力的报纸等媒体上进行，以确保公告的广泛传播和法律效力。但需要注意的是，跳过其他方式、直接进行公告的，可能难以获得法律认可。

最后，我想强调的是，无论您选择哪种送达方式，都应当确保通知书的准确性和完整性。在《被迫离职通知书》中，您应当明确列出被迫解除劳动关系的原因，并尽可能多地列举符合法定情形的理由。因为只要有一项符合，即可成功被迫解除；反之，如果只写了一个原因，而恰好这个原因不符合被迫解除的法定情形（或缺乏证据），则可能不构成被迫解除。

综上所述，虽然邮寄并非《被迫离职通知书》的唯一送达方式，但考虑到其法律效力和证据保留的优势，我建议您在可能的情况下选择邮寄送达，并确保按照法律要求进行操作。