面对工作上处处被打压的情况，你可以从以下几个角度来应对：

1. 明确打压的性质与程度：

   • 首先，你需要冷静分析打压的具体表现，是言语上的贬低、工作上的故意刁难，还是其他形式的打压。这有助于你判断问题的严重性和性质。
   • 如果打压行为只是偶尔发生，且程度较轻，可能只是同事或上级的个人情绪问题，你可以尝试通过沟通来化解。但如果打压行为频繁且严重，甚至影响到了你的工作表现和心理健康，那么你就需要采取更积极的措施来应对。

2. 尝试内部沟通解决：

   • 在确认打压行为存在后，你可以尝试与打压者进行私下沟通，表达你的感受和困扰，寻求解决问题的方法。有时候，打压者可能并没有意识到自己的行为对你造成了影响，通过沟通可以增进彼此的理解。
   • 如果沟通无果，或者打压者拒绝改变行为，你可以考虑向更高层级的领导或人力资源部门反映情况，寻求他们的帮助和支持。

3. 收集证据，准备维权：

   • 如果打压行为持续存在，且对你的工作和生活造成了严重影响，你需要开始收集相关证据，如聊天记录、邮件、工作记录等，以证明打压行为的存在和程度。
   • 根据《劳动法》等相关法律法规，员工有权在一个健康、和谐的工作环境中工作，不受任何形式的打压和歧视。如果打压行为构成了违法或违规行为，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

4. 考虑离职或寻求外部帮助：

   • 如果打压行为已经严重到让你无法继续在该工作环境工作，你可以考虑离职，寻找一个更适合自己的工作环境。
   • 同时，你也可以寻求外部帮助，如咨询心理医生或职业规划师，他们可以帮助你处理情绪问题，规划未来的职业发展。

5. 了解法律救济途径：

   • 在面对工作打压时，了解相关的法律救济途径也是非常重要的。例如，如果打压行为构成了职场欺凌或性骚扰等违法行为，你可以向公安机关报案或向法院提起诉讼。
   • 此外，你还可以向劳动监察部门投诉，要求他们介入调查并处理打压行为。

在应对工作打压时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：不要因为打压行为而情绪失控或做出过激反应，这可能会让情况变得更糟。
• 保护自己的权益：不要因为害怕报复或影响职业发展而选择沉默或忍受打压行为，你有权保护自己的合法权益。
• 寻求支持：不要独自面对打压行为，你可以向家人、朋友或同事寻求支持和帮助，他们可能会给你提供有用的建议或资源。

最后，我想强调的是，工作打压是一个复杂而敏感的问题，需要综合考虑多种因素来应对。如果你觉得自己无法单独处理这个问题，或者需要更专业的法律建议和支持，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供个性化的法律解决方案。