结论：若你与企业签订了3年合同但现在不想继续履行，你可以选择提前解除合同，但需根据合同约定及法律规定承担相应的责任。具体处理方式需结合合同条款、解除原因及法律规定来综合判断。
一、合同解除的法律依据
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者与用人单位协商一致，可以解除劳动合同。此外，若存在法定解除情形（如用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等），劳动者也可以单方解除劳动合同。但若无上述法定情形，劳动者单方解除劳动合同可能需承担违约责任。
二、合同解除的具体方式
协商解除：
- 你可以与企业进行协商，就合同解除事宜达成一致意见。这种方式最为平和，且通常不会产生额外的法律纠纷。
- 在协商过程中，你可以明确表达自己的离职意愿，并就离职时间、工资结算、经济补偿等事项与企业进行沟通。
单方解除（需符合法定情形）：
- 若你存在《劳动合同法》第三十八条规定的情形（如用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等），你可以单方解除劳动合同，并无需承担违约责任。
- 在此情况下，你应提前通知企业，并保留好相关证据（如工资条、工作记录等），以便在必要时维护自己的合法权益。
单方解除（无法定情形）：
- 若你无法定理由单方解除劳动合同，你可能需承担违约责任。具体责任承担方式需根据合同约定及法律规定来确定。
- 通常情况下，合同中会约定违约金或赔偿金等条款。若你违反合同约定提前离职，企业有权要求你支付相应的违约金或赔偿金。
三、合同解除后的注意事项
离职手续：
- 无论你选择哪种方式解除合同，都应按照企业的规定办理离职手续。这包括交接工作、归还公司财物、结清工资等。
- 办理离职手续时，你应确保所有事项都得到妥善处理，以避免后续产生不必要的纠纷。
经济补偿：
- 若你因企业原因（如未按照劳动合同约定提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等）而解除劳动合同，你有权要求企业支付经济补偿。
- 经济补偿的具体金额需根据你在企业的工作年限、工资水平等因素来确定。
保密义务：
- 在解除合同后，你仍需遵守合同中的保密条款或企业的保密制度。若你泄露了企业的商业秘密或敏感信息，可能需承担相应的法律责任。
四、建议与行动
仔细审查合同：
- 在决定解除合同前，你应仔细审查合同条款，了解自己的权利和义务以及可能承担的责任。
与企业沟通：
- 你可以先尝试与企业进行沟通，表达自己的离职意愿并寻求协商解决方案。这有助于减少纠纷和冲突。
寻求法律帮助：
- 若你在解除合同过程中遇到法律问题或纠纷，可以向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
总之，解除劳动合同是一个需要谨慎处理的过程。在做出决定前，你应充分了解自己的权利和义务以及可能承担的责任，并寻求专业的法律帮助以确保自己的合法权益得到保障。