结论：被迫解除劳动合同通知书寄出后，劳动者是否需要继续上班，主要取决于通知书的具体内容、送达情况，以及双方协商的结果。以下是详细分析：

1. 通知书内容与送达情况：

   • 如果通知书上明确规定了立即解除劳动合同的日期，并且该日期晚于寄出日期，那么在这个约定日期之后，劳动者通常无需再继续上班。但在此之前，仍需正常履行工作职责，完成必要的工作交接。
   • 若通知书未明确约定解除日期，或者约定的日期尚未到来，劳动者应继续履行工作职责，直至完成工作交接或双方协商确定离职日期。

2. 工作交接与职业道德：

   • 无论通知书如何规定，劳动者都有义务保障工作的连续性和公司的正常运营。因此，在提出解除劳动合同后，劳动者应积极配合公司完成工作交接，这是劳动者的法定义务，也是职业道德的体现。
   • 如果因个人原因无法继续履行工作职责，应提前与公司沟通，协商解决方案，避免给公司造成不必要的损失。

3. 双方协商与特殊情况：

   • 在双方存在严重矛盾或冲突导致无法继续履行工作职责的情况下，可以协商解决。例如，双方可以协商确定一个合理的离职日期，并在此期间完成工作交接等相关事宜。协商结果应以书面形式记录并留存备查，以避免后续纠纷。
   • 如果公司存在违法行为（如未按时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等），劳动者有权依法提出解除劳动合同，并要求公司支付相应的经济补偿。在这种情况下，劳动者应保留好相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。

4. 法律建议与行动指南：

   • 在寄出被迫解除劳动合同通知书前，建议劳动者先咨询我（罗升庚律师），以确保通知书的内容合法、有效，并充分保护自己的权益。
   • 寄出通知书后，劳动者应密切关注通知书的送达情况、工作交接的进展以及双方协商的结果。如果公司拒绝接收通知书或拒绝协商，劳动者可以通过法律途径维护自己的权益。
   • 在整个过程中，劳动者应保持冷静、理性，避免与公司发生不必要的冲突。如果遇到复杂情况或不确定如何处理，可以随时向我咨询。

总结与提醒：被迫解除劳动合同通知书寄出后，劳动者是否需要继续上班取决于多种因素。为了确保自己的权益得到充分保护，建议劳动者在寄出通知书前咨询专业律师（即我），并在整个过程中保持与公司的良好沟通。如果遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。