您描述的这种情况，确实可能构成被迫离职，您有权依法维护自己的合法权益。下面，我将从几个角度为您详细分析：

一、被迫离职的法律认定

被迫离职，通常指的是员工在非自愿的情况下，由于用人单位的某些行为（如未提供劳动条件、拖欠工资、强迫劳动等）而不得不选择离职。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿：

1. 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
2. 未及时足额支付劳动报酬的；
3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
4. 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
5. 因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的（如以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的）；
6. 法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

在您的情况下，如果用人单位确实存在“休息不给休息，然后就说不要您去上班”的行为，这很可能违反了劳动合同的约定或相关法律法规，从而构成了您被迫离职的合法理由。

二、被迫离职后的权益保障

1. 经济补偿：根据《劳动合同法》的规定，用人单位因上述原因导致劳动者被迫离职的，应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿的标准按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2. 工资结算：您有权要求用人单位结清离职前的所有工资，包括加班费、奖金等。

3. 社保和公积金转移：确保用人单位为您办理了社保和公积金的转移手续，以便您在新单位或自行缴纳时能够顺利衔接。

三、维权建议

1. 收集证据：首先，您需要收集能够证明用人单位存在违法行为的证据，如工作记录、聊天记录、工资条、考勤记录等。这些证据将有助于您在后续的维权过程中证明自己的主张。

2. 与用人单位协商：在收集到足够证据后，您可以尝试与用人单位进行协商，要求其支付经济补偿、结清工资并办理社保和公积金的转移手续。如果协商无果，您可以考虑采取法律手段。

3. 申请劳动仲裁：如果协商不成，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动纠纷的一种有效方式，其裁决具有法律效力。

4. 提起诉讼：如果您对劳动仲裁的结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

最后，我建议您在采取任何行动之前，先咨询专业的劳动法律师（比如我），以便更准确地了解自己的权益和维权途径。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。