核心结论：工伤中因自己没踩稳导致受伤的赔偿标准，需根据是否构成工伤来判定，构成工伤则按《工伤保险条例》享受待遇，不构成工伤则按一般人身损害赔偿处理。以下分情况详细说明：

1. 若构成工伤

   • 认定条件：根据《工伤保险条例》第十四条，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应认定为工伤。自己没踩稳受伤，若符合这一情形，比如是在工作过程中因工作需要走动、操作等没踩稳而受伤，通常可认定为工伤。
   • 赔偿项目及标准：
     • 医疗费用：符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的费用，由工伤保险基金支付。这包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
     • 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
     • 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。如果单位未派人护理，可参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准向单位主张护理费。
     • 一次性伤残补助金：经劳动能力鉴定构成伤残等级的，根据伤残等级享受一次性伤残补助金。例如，十级伤残为7个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，以此类推，一级伤残为27个月的本人工资。本人工资是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。
     • 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

2. 若不构成工伤

   • 认定情况：如果自己没踩稳受伤的情形不符合工伤认定条件，比如是在工作时间和工作场所内，但并非因工作原因受伤，或者是在工作时间和工作场所外受伤等。
   • 赔偿处理：这种情况下一般按照一般人身损害赔偿来处理。赔偿义务人是造成伤害的直接责任人（如果存在的话），赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。赔偿标准根据实际损失和相关证据来确定，例如误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定，有固定收入的，按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算。

建议：如果发生了自己没踩稳受伤的情况，首先要及时向单位报告，并申请工伤认定。如果对工伤认定结果有异议，可以在规定时间内申请行政复议或者提起行政诉讼。在处理赔偿问题时，要注意收集和保留相关证据，如医疗记录、工资证明、证人证言等。如果对赔偿标准或处理流程有疑问，可以直接向我咨询。