工作十年被炒，赔偿金额需根据具体情况来确定，主要包括经济补偿金和可能的赔偿金两部分。以下是对此问题的详细分析：
一、经济补偿金
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，经济补偿金是用人单位在解除或终止劳动合同时，依法支付给劳动者的补偿。其计算方式主要依据劳动者在本单位的工作年限和月工资标准。
计算方式：
- 经济补偿金 = 工作年限 × 月工资
- 其中，工作年限以“年”为单位计算，六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。如果劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
具体数额：
- 假设您工作十年，且月工资未超过当地职工月平均工资的三倍，那么经济补偿金至少为10个月的工资（具体数额需根据您的实际月工资来计算）。
- 如果您的月工资高于当地职工月平均工资的三倍，那么经济补偿金将按照职工月平均工资的三倍来计算，且支付年限最高不超过十二年。但在此情况下，由于您已工作十年，所以经济补偿金至少为12个月的当地职工月平均工资的三倍（具体数额需根据当地职工月平均工资和您的实际工作年限来计算，但不超过十二年对应的金额）。不过，更精确的计算应是基于您实际的月工资与三倍当地职工月平均工资的比较，取较低者作为月工资基数，再乘以工作年限（不超过十二年）。
二、赔偿金
如果用人单位是违法解除劳动合同的，那么除了支付经济补偿金外，还需要支付赔偿金。
计算方式：
具体数额：
- 在您工作十年的情况下，如果用人单位违法解除劳动合同，那么赔偿金将是经济补偿金的两倍。即，如果经济补偿金为10个月工资，那么赔偿金就是20个月工资（具体数额需根据您的实际月工资来计算）。
三、其他注意事项
协商解除与单方解除的区别：
- 如果劳动合同是双方协商一致解除的，那么用人单位只需支付经济补偿金，无需支付赔偿金。
- 如果劳动合同是用人单位单方解除的，且解除行为违法（如未提前通知、未支付经济补偿金等），那么用人单位需要支付赔偿金。
证据收集：
- 在主张经济补偿金或赔偿金时，劳动者需要收集相关证据来证明自己的工作年限、月工资标准以及用人单位的解除行为是否违法等。这些证据可能包括劳动合同、工资单、解除劳动合同通知书等。
法律途径：
- 如果与用人单位就经济补偿金或赔偿金的支付问题无法达成一致，劳动者可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。
举例说明：
假设您在某公司工作了十年，月工资为1万元，且未超过当地职工月平均工资的三倍。如果公司合法解除劳动合同，那么您应获得的经济补偿金为10个月工资，即10万元。如果公司违法解除劳动合同，那么您除了应获得10万元的经济补偿金外，还应获得20万元的赔偿金（经济补偿金的两倍），总共30万元。
总结与建议：
工作十年被炒，赔偿金额需根据具体情况来确定。建议您先与用人单位协商，了解解除劳动合同的具体原因和补偿方案。如果协商无果，您可以收集相关证据，通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。