结论：老板压一个月工资的行为，在大多数情况下是不合法的，违反了《中华人民共和国劳动法》及相关法规关于工资支付的规定。
法律分析：
工资支付的基本原则：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款明确了工资支付的基本原则，即工资需按月、及时、足额支付给劳动者。
工资支付周期与特殊情况：
- 正常情况下，用人单位应当在自然月结束的30天内结算工资，超过此期限即构成拖欠工资。因此，老板压一个月工资的行为，若未得到劳动者的明确同意或没有特殊约定，显然违反了这一规定。
- 特殊情况下，如用人单位与劳动者在劳动合同中明确约定了更长的工资支付周期（如一个半月或更长时间），且该约定不违反当地相关法律法规的强制性规定，同时劳动者也表示同意，那么这种约定可能被视为有效。但这种情况非常特殊，且需要满足严格的条件，否则仍视为违法。
劳动者权益保护与救济途径：
- 如果劳动者遇到老板压一个月工资的情况，首先应与用人单位进行协商沟通，要求其按照法律规定按时支付工资。
- 若协商不成，劳动者有权向当地劳动监察部门投诉举报，请求其介入调查并处理。劳动行政部门有权责令用人单位支付劳动者的工资报酬、经济补偿，甚至赔偿金。
- 劳动者还可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位及时支付工资。如用人单位拒不支付，劳动者可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，甚至向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
具体建议：
- 审查劳动合同：劳动者在签订劳动合同时，应仔细审查合同中的工资支付条款，确保自己的权益得到充分保障。如果合同中存在不合理的工资支付周期约定，劳动者有权提出异议并要求修改。
- 保留证据：在遇到老板压工资的情况时，劳动者应保留好相关证据，如工资条、银行转账记录、劳动合同等，以便在维权时提供有力支持。
- 及时维权：一旦发现老板存在压工资的行为，劳动者应及时采取措施维护自己的权益，避免拖延导致损失扩大。
可能后果：
- 如果老板压工资的行为被认定为违法，用人单位可能面临劳动行政部门的处罚，包括责令支付工资报酬、经济补偿和赔偿金等。
- 劳动者有权通过法律途径维护自己的合法权益，包括申请劳动仲裁和提起诉讼等。如果胜诉，用人单位还需要承担诉讼费用和可能的律师费用等额外成本。
综上所述，老板压一个月工资的行为在大多数情况下是不合法的。劳动者应了解自己的合法权益，并在遇到此类情况时积极采取措施维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。