结论：单位在合同期间未经您同意擅自调岗、增加工作量并降低工资，若您因此被迫离职，是有可能获得赔偿的。但具体能否获得赔偿以及赔偿的数额，需根据实际情况和法律规定来综合判断。
分析说明：
单位行为的合法性：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位、工作内容和劳动报酬等。若单位未经您同意，擅自调岗、增加工作量并降低工资，这属于违法行为。
您的权益：
- 您有权拒绝单位的不合理调岗和降薪要求。若单位因此以“不服从就走”等理由威胁您离职，您可以选择继续履行原劳动合同，或者向劳动监察部门投诉，甚至提起劳动仲裁来维护自己的合法权益。
赔偿的可能性：
- 若您因单位的不合理行为而被迫离职，根据《劳动合同法》的规定，您有权要求单位支付经济补偿金。经济补偿金的数额通常根据您在单位的工作年限和月工资来计算。
- 具体计算公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资。其中，月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
- 若单位的行为构成违法解除劳动合同，您还有权要求单位支付赔偿金，赔偿金的数额通常是经济补偿金的两倍。
实际操作建议：
- 保留证据：首先，您需要保留好与单位沟通的记录、劳动合同、工资条等证据，以证明单位的行为以及您的损失。
- 协商解决：尝试与单位进行协商，看是否能够达成和解，避免不必要的法律纠纷。
- 投诉或仲裁：若协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者提起劳动仲裁来维护自己的权益。
特殊场景：
- 若单位在调岗、增加工作量并降低工资的同时，还提供了其他合理的补偿或条件（如提供培训、晋升机会等），且这些补偿或条件能够弥补您的损失，那么您可能需要考虑是否接受这些条件。但无论如何，单位的行为都必须经过您的同意，否则仍然构成违法。
后续行动建议：
- 若您面临此类情况，建议先与单位进行沟通协商，明确表达自己的立场和诉求。若协商无果，及时寻求法律帮助，通过合法途径来维护自己的权益。
希望以上分析能够对您有所帮助。若您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。