与单位存在劳动关系，意味着劳动者与用人单位之间建立了一种特定的法律关系，这种关系受到《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规的保护和规范。具体来说，它包含以下几个方面的含义：
主体适格性：
- 用人单位必须是依法成立的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织，具备用工权利能力和行为能力。
- 劳动者需达到法定就业年龄（一般年满十六周岁），具备劳动能力，且未与其他单位存在未解除的劳动关系。特殊情况下，如文艺、体育和特种工艺单位招用未满十六周岁的未成年人，需遵守国家相关规定。
双方存在合意：
- 劳动者与用人单位需就建立劳动关系达成一致意思表示，这种合意可以通过书面形式（如劳动合同）或口头形式体现。即便未签订书面合同，只要双方存在事实上的用工行为，也可认定劳动关系存在。
管理与被管理关系：
- 劳动者需接受用人单位的劳动管理，遵守用人单位依法制定的各项劳动规章制度，从事用人单位安排的有报酬的劳动。
- 劳动者在工作过程中需服从用人单位的工作安排，其工作内容和方式受到用人单位的约束，与独立承包商不同，劳动者是作为用人单位组织体系中的一员进行劳动的。
劳动是用人单位业务组成部分：
- 劳动者提供的劳动必须是用人单位业务的组成部分，即劳动者的工作内容需与用人单位的主营业务或经营范围直接相关，是用人单位运营不可或缺的一部分。例如，在一家制造企业中，工人的生产工作就是该企业业务的重要组成部分。
劳动报酬的支付：
- 劳动者为单位提供劳动，单位则需向劳动者支付相应的劳动报酬，这是劳动关系的重要特征之一。劳动报酬的形式可以是工资、奖金、津贴等，且应按照国家法律法规和劳动合同的约定及时足额支付。
从法律后果的角度来看，与单位存在劳动关系意味着：
- 劳动者享有劳动法规定的各项权利，如获得劳动报酬、休息休假、社会保险和福利等。
- 用人单位需承担劳动法规定的各项义务，如按时足额支付劳动报酬、提供劳动保护条件、缴纳社会保险费等。
- 在发生劳动争议时，劳动者可以依法向劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁，甚至向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
举例来说，如果小张在一家公司工作，双方签订了书面劳动合同，小张按照公司的安排从事销售工作，并接受公司的管理和监督，同时公司按时足额支付小张工资和缴纳社会保险费。那么，在这种情况下，小张与该公司之间就存在劳动关系。
建议方面，对于劳动者来说，在与单位建立劳动关系时，应尽可能签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务；同时，要保留好与工作相关的证据，如工资条、工作证、考勤记录等，以便在发生劳动争议时能够证明自己的劳动关系。对于用人单位来说，应依法与劳动者签订劳动合同，按时足额支付劳动报酬和缴纳社会保险费，为劳动者提供必要的劳动保护条件，以维护劳动关系的和谐稳定。
总之，与单位存在劳动关系是劳动者与用人单位之间建立的一种特定的法律关系，它受到法律法规的保护和规范。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。