结论：在您被公司口头辞退并已进入仲裁阶段后，公司发来的调岗通知是否需要理会，需结合具体情况判断，但一般情况下不建议直接接受调岗，而应谨慎处理并继续推进仲裁程序。以下从不同角度为您详细分析：
一、从仲裁程序的角度分析
口头辞退的效力：
- 口头辞退在法律上通常不具备明确的书面证据效力，除非公司后续能提供其他证据（如录音、录像、证人证言等）证明其辞退行为的合法性。
- 在仲裁阶段，您应坚持主张公司口头辞退的事实，并要求公司提供书面辞退通知或相关证据。
调岗通知的性质：
- 调岗通知可能是公司试图通过调岗来规避辞退责任的一种手段。如果调岗不合理（如岗位与原岗位差异大、薪资降低、工作地点变更等），您有权拒绝。
- 如果调岗合理且您同意，则可能视为双方对劳动合同的变更达成一致，但这并不影响您之前因口头辞退而提起的仲裁请求。
仲裁策略：
- 在仲裁阶段，您应专注于证明公司口头辞退的事实，并要求公司支付违法辞退的赔偿金。
- 如果公司发出调岗通知，您可以将其作为证据提交给仲裁庭，以证明公司存在试图规避责任的行为。
二、从实际操作的角度分析
谨慎对待调岗通知：
- 在收到调岗通知后，不要立即接受或拒绝，而是应先评估调岗的合理性。
- 如果调岗不合理，您可以书面回复公司拒绝调岗，并继续推进仲裁程序。
- 如果调岗合理且您愿意接受，建议与公司签订书面的劳动合同变更协议，明确调岗后的岗位、薪资、工作地点等条款。
保留证据：
- 无论您是否接受调岗，都应保留好公司发出的调岗通知、您的回复（如有）、以及与调岗相关的其他证据（如邮件、短信、聊天记录等）。
- 这些证据在仲裁或诉讼中可能起到关键作用。
咨询专业意见：
- 在处理此类复杂问题时，建议您咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议和策略。
三、可能的法律后果
如果接受调岗：
- 如果您接受了公司的调岗通知，并且调岗是合理的，那么您可能需要继续履行新的劳动合同。
- 但这并不影响您之前因口头辞退而可能获得的赔偿金（如果仲裁庭最终认定公司存在违法辞退行为）。
如果拒绝调岗：
- 如果您拒绝了公司的调岗通知，并且公司无法提供合法辞退的证据，那么仲裁庭可能会支持您的赔偿请求。
- 如果公司因此以您拒绝调岗为由解除劳动合同，您仍可以主张公司违法解除并要求赔偿。
建议：在处理此类问题时，建议您保持冷静并谨慎行事。不要轻易接受公司的调岗通知，而是应先评估其合理性并咨询专业律师的意见。同时，继续推进仲裁程序并保留好相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。