结论：关于“法定当天安排休息了是否还要延一天休”的问题，这主要取决于具体的法律法规、公司规章制度以及劳动合同中的约定。以下是从不同角度进行的分析：
法律法规角度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，法定节假日是劳动者依法享受的休息日，用人单位应当依法安排劳动者休假。若法定节假日当天用人单位安排了劳动者休息，这通常是符合法律规定的，且并不意味着需要额外再安排一天休息。
- 然而，如果因工作需要，用人单位在法定节假日安排了劳动者工作，那么根据法律规定，用人单位应当支付劳动者不低于工资的百分之三百的工资报酬，或者安排劳动者补休。这里的补休并不等同于“延一天休”，而是指在后续的工作日中给予劳动者相应的休息时间，以补偿其在法定节假日的工作。
公司规章制度角度：
- 除了法律法规外，公司规章制度也可能对法定节假日的休息安排有具体规定。有些公司可能会规定，在法定节假日当天休息的员工，不再享受额外的休息日；而有些公司则可能会根据实际情况，给予员工一定的补偿或调整休息安排。
- 因此，要确定是否需要“延一天休”，还需要查阅公司的具体规章制度或劳动合同中的相关约定。
劳动合同角度：
- 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确规定了法定节假日的休息安排或补偿方式，那么双方应当按照劳动合同的约定执行。
- 如果劳动合同中没有明确规定，或者规定与法律法规相冲突，那么应当以法律法规为准。
建议与行动：
- 首先，查阅相关的法律法规，了解法定节假日的休息和补偿规定。
- 其次，查阅公司的规章制度和劳动合同，了解公司对于法定节假日休息的具体安排和补偿方式。
- 如果对于公司的安排或补偿方式有疑问或不满，可以与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
- 如果沟通协商无果，或者用人单位的行为违反了法律法规或劳动合同的约定，可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
可能后果：
- 如果用人单位在法定节假日安排了劳动者工作，但未按照法律规定支付工资报酬或安排补休，劳动者有权要求用人单位支付相应的工资报酬或补休，并可能因此引发劳动争议。
- 如果劳动者对于用人单位的休息安排或补偿方式有异议，但未通过合法途径解决，可能会影响其与用人单位的关系，甚至导致劳动关系的解除。
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