公司要求员工抄写质量激励办法本身并不直接因字数多少而违法，但需结合具体情形判断是否侵犯员工合法权益。以下从不同角度进行分析：

1. 从劳动强度与合理性角度
   若公司要求抄写的字数过多，导致员工每日工作时间显著超出法定标准（如每日超过8小时、每月超过176小时），且未支付加班费或未安排调休，则可能违反《劳动法》关于工作时间的规定。例如，要求员工每天抄写2小时且持续数月，可能构成变相加班。

2. 从人格尊严与侮辱性角度
   若抄写行为被用作惩罚手段（如因员工轻微失误要求抄写数十遍），且抄写内容与工作改进无直接关联，可能被认定为侮辱性或体罚性措施，违反《劳动合同法》中关于“用人单位不得侮辱、体罚劳动者”的规定。

3. 从合同自由与权利义务角度
   若公司通过规章制度明确规定抄写作为培训或考核方式，且内容合理、程序合法（如经民主程序制定并公示），则员工有义务遵守。但若规章制度本身违法（如要求员工自费购买抄写工具），则员工可拒绝执行。

建议：

• 员工可先核对公司规章制度是否合法有效；
  
• 若认为抄写要求不合理，可向工会或劳动监察部门反映；
  
• 保留相关证据（如抄写记录、工作时间证明），必要时通过法律途径维权。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体情形。