若认为人社局工作人员将事业单位管理九级干部身份改为工人的行为违法或不当，可通过以下途径维权：

1. 内部申诉与复核

   • 申诉流程：首先，可向人社局内部提出申诉，要求重新审查身份变更的决定。根据《事业单位人事管理条例》及相关规定，事业单位工作人员对涉及本人的考核结果、处分决定等不服的，可以按照国家有关规定申请复核、提出申诉。
   • 复核申请：若申诉未得到满意答复，可进一步向上级主管部门或同级政府人事综合管理部门提出复核申请，请求对身份变更的合法性、合理性进行审查。

2. 行政复议

   • 复议申请：若认为人社局的具体行政行为侵犯了自身合法权益，可在知道该具体行政行为之日起六十日内，向有管辖权的行政复议机关（通常是上级人社部门或同级政府）提出行政复议申请。
   • 复议审查：行政复议机关将对原具体行政行为进行全面审查，包括事实认定、法律适用、程序合法性等方面，并作出复议决定。

3. 行政诉讼

   • 诉讼准备：若行政复议未能解决问题，或认为行政复议决定不合法，可在收到复议决定书之日起十五日内，或直接向人民法院提起行政诉讼（若未选择行政复议）。
   • 诉讼过程：在诉讼过程中，需提交相关证据材料，证明人社局的身份变更行为违法或不当。法院将依法审理，并作出判决。

4. 其他途径

   • 协商调解：在提起行政复议或行政诉讼前，也可尝试与人社局进行协商调解，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 信访渠道：若认为问题未得到妥善解决，还可通过信访渠道反映情况，请求相关部门介入调查处理。

在维权过程中，需注意以下几点：

• 保留证据：务必保留好与身份变更相关的所有文件、通知、记录等证据材料，以便在申诉、复议或诉讼过程中使用。
• 了解法律：熟悉《事业单位人事管理条例》、《行政复议法》、《行政诉讼法》等相关法律法规，以便更好地维护自身权益。
• 寻求专业帮助：若对法律程序不熟悉或感到困惑，可寻求专业律师的帮助，以确保维权过程的顺利进行。