结论：您有权拒绝公司延长待岗的要求，并可以要求公司按照原劳动合同约定提供劳动条件或支付相应待遇。若公司坚持要求您待岗且不支付合理待遇，您可以选择去公司上班，并保留相关证据以维护自身权益；同时，您也可以考虑通过法律途径解决争议。

详细分析：

1. 待岗的合法性与合理性：

   • 待岗通常不是劳动合同中的常规条款，而是公司在特定情况下（如经营困难、项目暂停等）对员工工作安排的一种调整。然而，这种调整必须合法、合理，并且应与员工进行充分协商。
   • 在您的情况下，公司已经安排您待岗三个月，到期后又要求延长待岗三个月。这涉及到劳动合同的变更问题，根据《劳动合同法》的相关规定，变更劳动合同应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。因此，公司单方面延长待岗期限可能构成违法变更劳动合同。

2. 您的权利与选择：

   • 您有权拒绝公司延长待岗的要求，并要求公司按照原劳动合同约定提供劳动条件或支付相应待遇。如果公司坚持要求您待岗且不支付合理待遇，您可以选择去公司上班，以表明您愿意履行劳动合同的义务。
   • 在去公司上班的过程中，建议您保留好相关证据，如考勤记录、工作记录、与公司的沟通记录等，以证明您已经履行了劳动合同的义务，而公司存在违法行为。

3. 可能的法律后果与应对措施：

   • 如果公司坚持要求您待岗且不支付合理待遇，您可能会面临工资减少、社保缴纳中断等风险。此时，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求公司支付拖欠的工资、补缴社保等。
   • 同时，您也可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径解决争议。在劳动仲裁或诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明公司的违法行为以及您因此遭受的损失。

4. 建议与注意事项：

   • 在与公司的沟通过程中，建议您保持冷静、理性，并尽量通过书面形式（如邮件、短信等）进行沟通，以便留下证据。
   • 如果公司态度强硬，拒绝协商或支付合理待遇，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（即向我咨询），以获取更具体的法律建议和帮助。

总结与进一步行动建议：

面对公司延长待岗的要求，您有权拒绝并要求公司按照原劳动合同约定提供劳动条件或支付相应待遇。如果公司坚持要求您待岗且不支付合理待遇，您可以选择去公司上班并保留好相关证据。同时，建议您考虑通过法律途径解决争议，以维护自身合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。