公司叫你待岗三个月是否合法，需分情况讨论：

1. 若公司因生产经营困难或客观原因（如疫情、设备检修等）导致停工停产，且符合法定程序，则待岗安排可能合法。

   • 法律依据：根据《工资支付暂行规定》第十二条，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理（通常指发放生活费，标准由地方规定，如不低于最低工资的70%或80%）。
   • 操作要点：公司需证明停工停产的真实性（如政府通知、设备检修记录等），且待岗安排需通知劳动者并协商一致（或通过民主程序如职工代表大会决议）。若公司未履行上述程序，直接单方面安排待岗，可能构成违法。

2. 若公司无正当理由（如恶意排挤、变相裁员等）单方面安排待岗，则属于违法行为。

   • 法律后果：劳动者有权拒绝待岗，并要求公司按原劳动合同约定提供劳动条件、支付工资。若公司坚持待岗且不支付工资，劳动者可依据《劳动合同法》第三十八条“未按照劳动合同约定提供劳动条件”或“未及时足额支付劳动报酬”为由，解除劳动合同并主张经济补偿金（按工作年限，每满一年支付一个月工资）。
   • 举证责任：劳动者需证明公司无正当理由安排待岗（如公司未提供停工停产证明、未协商一致等），可通过书面通知、录音、聊天记录等证据固定事实。

3. 特殊情形：待岗期间公司要求劳动者从事其他工作。

   • 若待岗期间公司安排劳动者从事与原岗位无关的工作，且劳动者拒绝的，公司不得以此为由解除劳动合同或降低待遇。但若劳动者同意从事新工作，则双方应就工作内容、待遇等重新协商并签订补充协议。

建议行动：

• 与公司协商：首先尝试与公司沟通，了解待岗原因、期限及待遇安排，要求公司出具书面通知并明确法律依据。
• 收集证据：若公司拒绝协商或安排违法，劳动者应收集劳动合同、工资记录、待岗通知等证据，以备后续维权。
• 申请劳动仲裁：若公司行为违法，劳动者可向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，主张工资差额、经济补偿金等权益。

总结：公司安排待岗是否合法，需结合停工停产原因、程序合法性及劳动者权益保障综合判断。若您遇到此类问题，可直接向我咨询，我将结合具体案情为您提供专业法律建议。