针对您提出的“不涨工资完成的离职有补偿吗”这一问题，结论如下：
一般情况下，不涨工资本身不直接构成离职补偿的法定理由：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者离职并获得经济补偿的情形主要包括用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费、规章制度违反法律损害劳动者权益等。不涨工资，除非伴随未及时足额支付劳动报酬的情况，否则通常不直接触发经济补偿。
若不涨工资导致实际工资低于约定或法定标准，且用人单位未及时足额支付，则离职时有权获得补偿：
- 如果用人单位因不涨工资导致实际支付给劳动者的工资低于劳动合同约定的标准，或者低于当地最低工资标准，且经劳动者提出后仍未改正的，这构成了“未及时足额支付劳动报酬”的情形。
- 在此情况下，劳动者依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条和第四十六条的规定，可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。
经济补偿的计算标准：
- 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。若工作不满十二个月，则按实际工作月数计算平均工资。
维权途径与建议：
协商与沟通：
- 首先尝试与用人单位进行友好协商，明确表达对于工资调整的期望和离职的意愿，看是否能达成一致意见。
收集证据：
- 在协商过程中或之前，务必收集和保留能证明用人单位未涨工资或未及时足额支付工资的证据，如工资条、劳动合同、银行工资流水明细等。
投诉举报：
- 若协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉，要求其对用人单位的违法行为进行调查和处理。
申请劳动仲裁：
- 若投诉举报未得到满意解决，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张经济补偿金及拖欠的工资（如有）。
提起诉讼：
- 对仲裁裁决不服的，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。
注意事项：
- 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 保留好所有相关证据材料，以支持自身诉求。
- 注意劳动仲裁的申请时效为一年，从当事人知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。