在职仲裁经济补偿金的计算起始日期，实际上并非指从某一天具体开始算，而是依据劳动者在用人单位的工作年限以及劳动合同解除或终止前的月工资情况来综合计算。以下是详细解释：

1. 工作年限的计算：

   • 经济补偿金按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
   • 六个月以上不满一年的，按一年计算，即支付一个月工资；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
   • 举例：若劳动者在用人单位工作了3年7个月，则经济补偿金应按4个月工资计算（3年按3个月算，7个月按1个月算，但不满6个月的部分不计入额外半个月，此处因已满7个月故按整年加一个月的简化理解，实际为3年对应3个月，7个月中超过6个月的部分按1年算即再加1个月，共4个月；若严格按法规，3年7个月应理解为3年+7个月，其中7个月按“六个月以上不满一年的，按一年计算”即算作1年中的一部分但直接按1个月工资补偿，不拆分更细，故结果仍为4个月工资，此处解释旨在清晰展示计算逻辑）。若劳动者仅工作了1年5个月，则经济补偿金为1.5个月工资。

2. 月工资的计算基数：

   • 月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，包括计时工资、计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。
   • 若劳动者在劳动合同解除或终止前12个月的平均工资低于当地最低工资标准，则按当地最低工资标准计算。
   • 若工作不满12个月，则按实际工作的月数计算平均工资。

3. 特殊情况下的经济补偿：

   • 若劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍，则其经济补偿金按月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
   • 举例：若当地上年度职工月平均工资为6000元，劳动者月工资为20000元（高于三倍上限18000元），且工作了15年，则经济补偿金为12年×18000元/月=216000元（因支付年限最高不超过十二年）。

4. 经济补偿金的计算公式：

   • 一般公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资
   • 特殊公式（月工资高于三倍上限时）：经济补偿金 = 12年 × 当地上年度职工月平均工资三倍

法律建议：

• 在申请劳动仲裁前，劳动者应收集并整理好能证明自己工作年限和工资收入的相关证据，如劳动合同、工资条、银行工资流水、工作证等。
• 若对经济补偿金的计算有疑问或用人单位拒绝支付，劳动者应及时向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。

可能法律后果：

• 若用人单位未依法支付经济补偿金，劳动者有权要求用人单位支付，并可能根据具体情况要求用人单位支付额外的赔偿金。
• 若双方无法就经济补偿金达成一致，劳动争议仲裁委员会将根据相关法律法规和证据材料进行裁决。

希望以上解释能帮助你更好地理解在职仲裁经济补偿金的计算方式。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。