结论：公司不让进门这一行为本身并不直接决定您应索要补偿还是赔偿金，这主要取决于公司不让进门的具体原因以及是否因此给您造成了实际损失。下面我将从不同情况为您详细分析。
一、若公司不让进门是出于合法、合理的理由
情况说明：
- 例如，公司因安全检查、疫情防控等合法原因，暂时限制非特定人员进入公司区域，且这一限制是普遍适用的，并非针对您个人。
法律分析：
- 在这种情况下，公司不让进门的行为是合法且合理的，您无权因此要求公司支付补偿或赔偿金。
- 如果您因此未能按时上班，且公司能够证明已采取合理措施通知您或提供其他工作安排，您可能还需要承担未按时上班的责任（如按照公司规章制度接受相应处理）。
二、若公司不让进门是出于非法、不合理的理由，且给您造成了实际损失
情况说明：
- 例如，公司因个人恩怨、歧视等原因，无正当理由拒绝您进入公司，导致您无法正常工作，进而造成工资损失、职业发展机会丧失等实际损失。
法律分析：
- 补偿金：通常指用人单位在特定情况下（如经济性裁员、劳动合同终止等）向劳动者支付的经济补助。在公司不让进门的情况下，如果并未导致劳动合同终止或解除，一般不涉及补偿金的问题。
- 赔偿金：指因一方违约或侵权行为给对方造成损失时，违约方或侵权方应支付的赔偿金额。在公司不让进门且给您造成实际损失的情况下，您有权要求公司支付赔偿金。赔偿金的数额应根据您的实际损失（如工资损失、额外支出等）以及公司的过错程度等因素综合确定。
建议行动：
- 收集证据：包括公司不让进门的通知、录音、录像、证人证言等，以证明公司存在非法、不合理的行为。
- 计算损失：详细记录因公司不让进门而导致的实际损失，如工资损失、额外交通费用等。
- 协商或仲裁/诉讼：首先尝试与公司协商解决；如果协商无果，可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁；对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
三、特殊情况：公司行为构成违法解除或终止劳动合同
情况说明：
- 如果公司不让进门的行为实际上构成了对您劳动合同的违法解除或终止（如公司以此为由拒绝您进入公司并停止支付工资），则情况更为复杂。
法律分析：
- 在这种情况下，您不仅有权要求公司支付因违法解除或终止劳动合同而应支付的赔偿金（通常为经济补偿金的两倍），还有权要求公司支付其他因违法解除或终止劳动合同而造成的损失（如未提前通知的代通知金、未支付的工资等）。
建议行动：
- 咨询专业律师：由于这种情况涉及较为复杂的法律问题，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
- 准备证据：收集与公司违法解除或终止劳动合同相关的证据，如解除劳动合同的通知、工资单、工作记录等。
- 申请仲裁或提起诉讼：根据律师的建议，向当地劳动仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
总结与进一步思考：公司不让进门这一行为是否应索要补偿或赔偿金，取决于具体原因和是否造成实际损失。在处理此类问题时，建议您首先收集证据、计算损失，并尝试与公司协商解决；如果协商无果，再考虑通过法律途径维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。