结论： “扰乱单位秩序”与“扰乱办公秩序”在本质上并无显著差异，均指的是通过暴力或非暴力手段干扰机关、团体、企业、事业单位的正常工作秩序，导致工作、生产、营业、医疗、教学、科研等活动无法正常进行，但尚未造成严重损失的行为。不过，从法律条文的具体表述来看，“扰乱办公秩序”更侧重于描述行为对办公环境的直接影响，而“扰乱单位秩序”则是一个更为宽泛的概念，涵盖了所有可能干扰单位正常运作的行为。在大多数情况下，这两个表述可以互换使用，且均受到《中华人民共和国治安管理处罚法》的规制。

详细分析：

1. 法律定义与处罚：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条第一款第一项的规定，扰乱机关、团体、企业、事业单位秩序，致使工作、生产、营业、医疗、教学、科研不能正常进行，尚未造成严重损失的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 这里的“扰乱单位秩序”或“扰乱办公秩序”均指的是上述行为，法律并未对两者进行明确区分。

2. 行为表现：

   • 扰乱单位/办公秩序的行为可能包括在单位办公场所内故意大声喧哗、吵闹，非法聚集多人在单位门口或办公区域，采取围堵、占据办公设施设备等方式，以及聚众闹事、无理取闹、强行闯入办公区域等。
   • 这些行为都会严重影响单位的正常运营和员工的正常工作，因此均受到法律的严格规制。

3. 情节轻重与处罚：

   • 情节轻微、及时改正且未对正常办公秩序造成较大影响的行为人，可能仅给予警告处罚。
   • 对于不听劝阻、多次扰乱或采取暴力、威胁等手段扰乱办公秩序，导致办公活动长时间无法正常开展、造成恶劣影响等情节较重的情形，将依法按照拘留并可处罚款的规定进行处理。
   • 若是聚众实施此类行为，对首要分子将处十日以上十五日以下拘留，并可以并处一千元以下罚款。

4. 实际执法中的考量：

   • 在实际执法过程中，公安机关会根据行为的具体情节、后果以及行为人的主观恶性等因素进行综合判断，以确定适当的处罚措施。
   • 公民应自觉遵守国家法律法规，通过合法途径表达诉求，避免采取扰乱单位/办公秩序等违法行为。

建议与提示：

• 若您或您所在的单位遭遇了扰乱单位/办公秩序的行为，建议立即报警，由公安机关依法处理。
• 在处理过程中，您可以咨询我，以了解自身权益和可能的法律途径。
• 同时，建议您加强安保力量，提高安全防范能力，确保办公区域的安全。
• 建立健全的内部管理制度和安全管理制度，明确员工行为规范，预防类似事件的发生。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。