结论：针对老板突然断伙食且不加工资的情况，你可以从协商沟通、收集证据、寻求外部帮助、考虑离职并主张权益等角度来处理。以下是具体分析：

1. 协商沟通：

   • 首先，尝试与老板进行友好、理性的沟通，了解他突然断伙食且不加工资的具体原因。
   • 在沟通过程中，明确表达你的诉求和期望，比如希望恢复伙食或适当加薪以补偿生活成本的增加。
   • 协商时，保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，以增加达成共识的可能性。

2. 收集证据：

   • 如果协商无果，开始收集相关证据，包括但不限于工资条、劳动合同、公司关于伙食的规章制度（如有）、与老板的沟通记录（如邮件、短信、微信等）。
   • 这些证据将有助于你在后续可能出现的劳动争议中维护自己的权益。

3. 寻求外部帮助：

   • 向公司的人力资源部门或工会反映情况，寻求他们的协助和支持。
   • 如果公司没有设立这些部门或组织，或者他们未能提供有效帮助，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉。
   • 劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查，并可能对公司进行处罚，同时要求公司纠正违法行为。

4. 考虑离职并主张权益：

   • 如果上述途径均未能解决问题，且你认为公司的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑离职。
   • 在离职前，确保你已经收集了足够的证据来支持你的主张。
   • 离职后，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付拖欠的工资（如果适用）、经济补偿金（如果符合法定条件）以及其他可能的赔偿。

额外建议：

• 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为，以免损害自己的权益或陷入不必要的法律纠纷。
• 如果你对劳动法律法规不熟悉，建议咨询专业人士（即向我咨询）以获取更具体、更准确的法律建议。