你可以通过协商、投诉或法律途径要求老板退还押金，具体如下：

1. 协商解决：首先，我建议你尝试与老板进行友好协商，明确表达你的诉求，即要求退还押金。在协商过程中，你可以提及你入职时是否签订了相关合同或协议，以及合同中关于押金退还的条款（如果有的话）。如果老板同意退还押金，那么问题就得到了圆满解决。

2. 投诉举报：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门或市场监管部门进行投诉举报。在投诉时，你需要提供相关证据，如工作证、工资条、押金收据等，以证明你在养生馆工作过且老板收取了押金。这些部门会对你的投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的措施，包括责令老板退还押金。

3. 法律途径：如果投诉举报也没有效果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，你可以向当地的人民法院提起民事诉讼，要求老板退还押金并承担相应的法律责任。在提起诉讼前，你需要准备好相关证据材料，并咨询专业人士（在这里就是我啦）以了解诉讼流程和注意事项。

额外提醒：

• 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击，以免激化矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
• 如果你在入职时没有签订相关合同或协议，或者合同中没有明确约定押金退还的条款，也不要灰心。根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规的规定，用人单位不得以任何名义收取劳动者财物作为押金或保证金。因此，你仍然有权要求老板退还押金。

如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。