长时间上夜班不让转班是否违法，需分情况讨论：

1. 若劳动合同或规章制度中有明确规定：

   • 如果劳动合同中明确约定了员工的工作班次（包括夜班），且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么用人单位要求员工长时间上夜班并不让转班，通常不构成违法。但这种情况下，用人单位应当确保员工的休息休假权利得到保障，比如提供足够的休息时间、支付加班费等。
   • 如果公司的规章制度中明确规定了工作班次和转班政策，且该规章制度已经过民主程序制定并公示，员工也已知悉并同意，那么用人单位按照规章制度执行，不让员工转班，同样不构成违法。

2. 若劳动合同或规章制度中无明确规定，或规定违反法律法规：

   • 如果劳动合同中没有明确约定工作班次，或者规章制度中的相关规定违反了法律法规的强制性规定（比如剥夺了员工的休息休假权利），那么用人单位长时间要求员工上夜班并不让转班，就可能构成违法。
   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者有获得休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，且每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。如果因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。如果用人单位违反这些规定，长时间要求员工上夜班并不让转班，就可能面临法律责任。

法律建议：

• 如果你认为自己的休息休假权利受到了侵害，首先可以与用人单位进行协商，寻求合理的解决方案。
• 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
• 在处理此类问题时，建议你保留好相关的证据，比如劳动合同、规章制度、工作记录等，以便在需要时提供证明。

可能后果：

• 如果用人单位的行为被认定为违法，可能会面临劳动监察部门的处罚，比如罚款、责令改正等。
• 同时，用人单位还可能需要向员工支付加班费、经济补偿等费用，以弥补员工的损失。

总之，长时间上夜班不让转班是否违法，取决于劳动合同和规章制度的具体规定以及是否违反了法律法规的强制性规定。如果你对此有疑问或认为自己的权益受到了侵害，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。