结论前置：公司突然将8小时工作制改为两班倒，这一行为是否违规，需结合具体情况来判断，但一般情况下，未经与劳动者协商一致，公司单方面改变工作制度属于违规行为。

详细分析

1. 劳动合同的约定：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。劳动合同中通常会明确约定工作时间、休息休假等条款。
   • 如果劳动合同中明确约定了8小时工作制，而公司未经与劳动者协商一致，单方面改为两班倒，这违反了劳动合同的约定，属于违约行为。

2. 工作时间的法律规定：

   • 《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
   • 两班倒的工作制度，如果导致劳动者每日工作时间超过八小时或每周工作时间超过四十四小时，且未安排相应的补休或支付加班费，则违反了劳动法的规定。

3. 协商变更劳动合同：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
   • 如果公司希望改变工作制度，应当与劳动者进行协商，并达成一致意见后，以书面形式变更劳动合同。未经协商一致，公司单方面改变工作制度是不合法的。

4. 可能的法律后果：

   • 如果公司违反劳动合同或劳动法的规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，要求公司恢复原工作制度、支付加班费或赔偿损失等。
   • 在极端情况下，如果公司的行为严重违反了劳动法律法规，还可能面临行政处罚或刑事责任。

建议

• 与公司协商：首先，建议劳动者与公司进行协商，表达自己对工作制度改变的看法和担忧，寻求双方都能接受的解决方案。
• 保留证据：如果协商无果，劳动者应保留好劳动合同、工作记录、加班证据等相关材料，以备后续维权之需。
• 寻求法律援助：如果公司坚持违规行为，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，提供更详细的法律建议和帮助。