针对您提出的“公司不辞退你故意长期调休怎么赔偿”的问题，这实际上涉及到公司可能通过调整工作安排来变相降低劳动者待遇或逼迫劳动者离职的情况。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 调休的合法性与合理性：

   • 合法性：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作时间和休息休假等。若公司未经您同意擅自安排长期调休，且调休安排不合理（如调休时间过长、影响正常生活等），则可能构成违法行为。
   • 合理性：即使调休在形式上符合法律规定，但如果公司以此作为变相降薪或逼迫离职的手段，且调休安排缺乏合理性，劳动者也有权提出异议并要求公司恢复正常的劳动条件。

2. 赔偿的可能性与依据：

   • 若调休导致工资减少：如果公司通过调休减少了您的工作时间，进而导致工资减少，且这种减少并非基于您的原因（如请假、旷工等），则公司可能构成未及时足额支付劳动报酬。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条和第四十七条，您有权解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿。经济补偿的计算方式为：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
   • 若调休构成变相辞退：如果公司通过长期调休等手段，实际上是在逼迫您离职，且这种行为被认定为违法解除劳动合同，则根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条，公司需按经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。

3. 应对策略与建议：

   • 与公司协商：首先，您可以尝试与公司协商，要求公司恢复正常的劳动条件或支付相应的经济补偿。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。
   • 收集证据：无论采取哪种方式维权，都需要收集并保留相关证据。这些证据包括但不限于劳动合同、工资条、调休通知、与公司的沟通记录（如聊天记录、邮件等）等。证据的充分性和有效性对于您在劳动仲裁或诉讼中获胜至关重要。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁申请书应载明基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由等事项，并提交相关证据材料。
   • 提起诉讼：若对劳动仲裁结果不满意，您可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需遵循民事诉讼的程序和规则，提供充分的证据支持自己的主张。

总结来说，公司不辞退您却故意长期调休的行为可能构成违法行为，您有权要求公司支付经济补偿或赔偿金。具体赔偿金额和方式需根据您的实际情况和法律规定来确定。如果您遇到此类问题，建议及时咨询并寻求专业法律帮助，以维护自己的合法权益。