公司不直接辞退你而是故意降职，这种情况下能否获得赔偿以及如何赔偿，需视具体情况而定。以下从不同角度为你详细分析：
一、公司降职是否合法
若公司降职有合法依据：
- 例如，公司因经营需要调整组织架构，或你确实存在不能胜任原工作的情况，且公司已按照法定程序进行了调岗或降职安排（如提前与你协商、提供培训或调整工作岗位等），那么这种降职行为可能是合法的。
- 在此情况下，你通常无法直接要求公司赔偿。但如果你认为降职后的工资待遇等条件明显不合理，可以与公司协商，或依据劳动合同、公司规章制度等寻求其他救济途径。
若公司降职无合法依据：
- 如果公司无正当理由，仅出于恶意（如逼迫你主动离职）而对你进行降职，且未按照法定程序进行，那么这种降职行为可能是违法的。
- 在此情况下，你有权要求公司恢复原职，并可能获得相应的赔偿。赔偿的具体数额和方式，需根据实际情况和法律规定来确定。
二、如何寻求赔偿及赔偿标准
与公司协商：
- 首先，你可以尝试与公司进行协商，要求公司恢复你的原职，并赔偿因降职给你造成的损失（如工资差额、精神损害抚慰金等）。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，你可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司承担违法降职的法律责任。
- 赔偿标准：
- 工资差额：如果降职导致你的工资减少，你可以要求公司补足工资差额。具体计算方式为：降职前工资 - 降职后工资 = 应补足的工资差额。
- 经济补偿金：如果公司违法降职导致你被迫离职，你还可以要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算方式通常为：你在公司的工作年限 × 你离职前12个月的平均工资。但需注意，如果公司只是降职而未辞退你，且你未因此离职，则可能不直接适用此标准。不过，若降职行为严重到构成“未按照劳动合同约定提供劳动条件”等情形，且你以此为由解除劳动合同的，仍可能获得经济补偿。
- 其他赔偿：如果降职给你造成了其他损失（如精神损害、名誉损害等），你还可以根据实际情况要求公司进行相应赔偿。但这类赔偿通常需要提供充分的证据来支持。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在与公司协商或申请劳动仲裁前，务必收集好相关证据，如劳动合同、公司规章制度、降职通知、工资条、工作记录等，以证明公司的降职行为违法或不合理。
咨询专业律师：
- 劳动纠纷涉及的法律问题较为复杂，建议你在处理过程中咨询专业律师的意见，以确保你的权益得到充分保障。当然，作为专业律师，我随时准备为你提供法律咨询和帮助。
保持冷静和理性：
- 在处理劳动纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与公司发生不必要的冲突和争执，以免影响你的权益和案件的处理结果。
总之，公司不直接辞退你而是故意降职时，你能否获得赔偿以及如何赔偿需视具体情况而定。如果你认为公司的降职行为违法或不合理，建议及时收集证据并咨询专业律师的意见，以维护你的合法权益。