“五一”放假一天，从法律层面讲是合法的，但是否合理需从多个角度综合考量。以下是对这一问题的详细分析：
法律法规视角
法定节假日规定：
- 根据国家规定，五一劳动节法定节假日为5月1日当天。这意味着，单位若仅在此日放假，并未违反法定节假日天数的法律规定。
- 然而，在实际操作中，为了满足劳动者的休息需求，国家常通过调休的方式，将五一假期延长至3天或5天。但这并非法律强制要求，而是政策上的调整。
加班与加班费：
- 若用人单位在五一劳动节安排劳动者加班，必须依法支付加班费。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，法定休假日工作的劳动者应获得不低于其日工资三倍的报酬。
- 加班费计算公式：\(加班费 = 日工资 \times 300\%\)。例如，若员工日工资为200元，则5月1日加班应支付至少600元的加班费。
- 不支付加班费的行为违法，劳动者有权通过投诉或劳动仲裁等方式维权。
劳动者休息权益视角
休息的重要性：
- 合理的休假安排对保障劳动者身心健康、提高工作效率至关重要。五一劳动节作为重要节假日，其休假时长应能满足劳动者进行充分休息和放松的需求。
实际需求：
- 多数劳动者期望借助法定节假日有相对较长的连续休息时间，用于放松、出行或处理个人事务。因此，仅放一天假可能不足以满足这些需求。
- 从保护劳动者权益的角度看，提供足够的休假时间是必要的，这有助于提升劳动者的工作满意度和生活质量。
社会经济运行视角
经济影响：
- 节假日的安排不仅关乎劳动者权益，还影响国际贸易、旅游等多个领域。长假有助于促进旅游和消费，拉动经济增长。
- 因此，在制定节假日政策时，需权衡劳动者权益与经济发展的关系，寻求两者之间的平衡。
政策调整：
- 近年来，国家会根据经济社会实际情况及公众需求调整节假日安排，如通过调休等方式延长假期。
- 劳动者若认为当前休假安排不合理，可通过合法途径向相关部门反映意见，推动政策完善和调整。
总结与建议：
- 从法律层面讲，“五一”放假一天是合法的，但用人单位应充分考虑劳动者的休息权益，合理安排工作时间和休假安排。
- 若用人单位在五一节安排劳动者加班，必须依法支付加班费，以保障劳动者的合法权益。
- 劳动者也应了解自己的合法权益，并在必要时采取合法手段维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。